c123456747的日记, 2020年11月13日

在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

75.1 公斤最近减少: 31.4 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月13日:

584 千卡

脂肪: 23.21克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 23.68克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 全聯草魚, 好菇道鴻喜菇, 糯米椒. 小食/其他: 柚子. 更多的......

203 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

c123456747的体重历史