|
yes poo yes pee no no
|
56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 85.67克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 266.52克.
早餐: 菠蘿包, 低脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 午餐: 椰树牌 椰奶, 奇亞籽, 伊利 低脂牛奶, 香蕉, 蜂蜜, 優格, 巨峰葡萄, 炒雞蛋, 炒絲瓜, 高純度橄欖油, 芥蘭, 炒青菜, 太平洋鱈魚. 晚餐: 冰淇淋, 麦当劳 苹果派, 烤魚. 小食/其他: 鮮奶茶, 棉花糖, 雜糧燕麥粥, Kirkland 坚果. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|