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體脂肪 28.3
內臟3
骨骼 28
體年齡37
基代 1235
BMI 20.8
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56.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 78.63克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 120.32克.
早餐: 香蕉, 奇異果, 拿鐵咖啡, 福源 花生醬, 馬可先生 脆皮黑麥雜糧麵包, 煎雞蛋, 酪梨. 午餐: 酪梨, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬皮, 滷蛋, 烤地瓜, 茴香. 小食/其他: 餅乾, 雷蒙德 檸檬夾心餅乾. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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