體重90.8 體脂31.9 基代1667 內臟脂肪15 肌肉58.7 骨質3.1 肥了 可能是炸雞😱
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90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 205.76克.
午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞腿便當, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個). 晚餐: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 香蕉. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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