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peggy lan的日记, 2020年11月18日

😭😭😭
56.9 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月18日:
1046 千卡 脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 159.58克.   早餐: 大漢 傳統板豆腐,  燙青菜,  柳丁. 午餐: 奇世美 二合一咖啡 (古坑風味), 翁聚德觀光工廠 芋頭麻糬囍餅, 翁聚德觀光工廠 鳳梨酥. 晚餐:  水煮蛋,  香蕉,  豆包,  炒空心菜. 更多的......
一星期增加0.0 公斤


评论 
還好還好啦,才0.1。體重計誤差值 
2020年11月17日 会员:: 尼歐NEO
尼歐NEO:都是愛吃惹的禍😭😭😭 
2020年11月17日 会员:: peggy lan

     
 

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