🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年11月16日

在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

54.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月16日:

2230 千卡

脂肪: 122.58克 | 蛋白质: 171.02克 | 碳水物: 110.55克. 午餐: A菜, 雞胸肉, 番茄炒蛋, 貢丸, 味噌湯. 小食/其他: 市場耳朵餅乾, 垂坤菜脯餅, 雞腳, 樂事 (Lay's) 大波浪喀脆原味洋芋片. 更多的......

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