在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 121.53克 | 碳水物: 143.05克.
早餐: P&G 메타무실 슈가프리, 비건 인절미 쑥크럼블. 午餐: 슬림한끼 부지깽이나물솥밥&이찌방함박스테이크, 벨라 양념치킨소스, 닭가슴살. 晚餐: 수리 스테비아 스위트 칠리소스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), P&G 메타무실 슈가프리. 小食/其他: 감귤 (만다린 오렌지), 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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