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體重90.6
體脂31.7
基代1664
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
量了好幾次😅😅😅
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 82.97克 | 蛋白质: 130.24克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: 日興堂 狀元餅. 午餐: 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. 晚餐: 玉米濃湯, Costco 無骨雞腿排, 雞腿排, 沙朗牛排, 酥皮. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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