在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 16.16克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 157.50克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 番茄和蔬菜汁（低盐）, 小番茄/樱桃番茄, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 煮玉米, 银耳汤. 午餐: 炒香菇, 芋头, 炒青菜, 虾仁, 芹菜, 野三坡 三色糙米. 晚餐: 香蕉. 小食/其他: 香蕉, 番茄. 更多的......
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稳定体重
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