在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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166.5 公斤
最近减少: 43.5 公斤.
还有: 71.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 94.68克 | 碳水物: 115.17克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Granja San Francisco Miel de Milflores, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%. 午餐: Rioverde Piparras, Granada, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. 晚餐: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant, Granada, Berenjena, Hacendado Picos Camperos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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