在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 91.04克 | 蛋白质: 56.64克 | 碳水物: 159.88克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 甜椒, 全聯 茭白筍, 杏鲍菇, 青花菜, 叉燒肉, 飯. 晚餐: 蒟蒻麵, 玉米筍, 青花菜, 紅龍 牛肉湯. 小食/其他: 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 蘭姆葡萄千層派, 樂天 (Lotte) 巧克力派, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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