在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 102.05克.
午餐: 벨라 양념치킨소스, 닭가슴살, 바디나인 다부진 도시락 표고연근우엉밥 할라피뇨닭가슴살. 晚餐: 원데이뉴트리션 웨이프로틴 더블유피아이 wpi, P&G 메타무실 슈가프리. 小食/其他: 비건 녹차두부브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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