樱之瑞儿的日记, 2020年11月20日

在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

45.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月20日:

938 千卡

脂肪: 25.70克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 93.82克. 早餐: 红豆面包, UCC 117速溶咖啡, 绿林贝脱脂牛奶, 蒸南瓜. 午餐: 金针菇. 晚餐: 啤酒, 牛肉, 黄瓜, 生菜球, 杏鲍菇, 香菇. 更多的......

稳定体重

樱之瑞儿的体重历史