在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 109.72克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: 煮鸡蛋, 认养一头牛 牛奶, 白吐司. 午餐: 红薯／地瓜, 胡萝卜, 清炒油麦菜, 菜汤, 煮熟的芦笋（新鲜）, 河粉, 猪肉, 炒黄瓜. 晚餐: 炒香菇, 地瓜葉, 米饭, 鸡肉, 黄鱼. 小食/其他: 苹果（去皮）, 徐福记 酥心糖. 更多的......
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稳定体重
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