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體重90.7
體脂31.7
基代1665
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
😅😅😅
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 178.06克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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