在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 274.31克.
早餐: 귤, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 건포도, 계란후라이, 커피. 午餐: 대파, 마늘, 불고기, 양파, 김치, 조미김, 현미밥. 晚餐: 건포도, 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 견과류, 찐옥수수, 이즈니 무염 버터, 호밀빵. 小食/其他: 사과즙, 농심 자갈치, 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피, 사과. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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