在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 145.85克.
早餐: 炸薯條, 鮮奶茶, 原味法國多士, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 全聯 澳洲穀飼牛肉漢堡排, 煎雞蛋. 晚餐: 木瓜, 比菲多 慢熟希臘式焦香優格, Dr.Milker 牛奶, 一之軒 蛋捲. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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