在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 125.78克 | 碳水物: 96.50克.
早餐: Краски лета Цукини, Табрис Куриное Филе Отварное, Celery, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, De Cecco Соус Песто. 午餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, De Cecco Соус Песто, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Краски лета Тыква, Краски лета Цукини, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, ВкусВилл Кокосовое Масло. 晚餐: Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. 小食/其他: Sojasun Соевый Йогурт, Лента Питахайя, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|