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體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
還好😅
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 211.97克.
午餐: 原鄉人 芋頭饅頭, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 潤餅. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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