在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 98.79克 | 碳水物: 119.13克.
早餐: Лента Питахайя, Настроение Ежевика Замороженная, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод. 午餐: Солнечная Фазенда Айсберг, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Краски лета Цукини, Краски лета Тыква. 晚餐: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мираторг Куриное Филе Грудки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Краски лета Тыква, Солнечная Фазенда Айсберг. 小食/其他: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|