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雪大大吖丶
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2020年04月20日
雪大大吖丶的日记, 2020年04月20日
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在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
69.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
19.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月20日:
697 千卡
脂肪: 20.85克 | 蛋白质: 21.02克 | 碳水物: 117.66克.
早餐:
黄瓜/青瓜(带皮), 煮鸡蛋.
午餐:
胡萝卜.
晚餐:
红苹果.
小食/其他:
热狗.
更多的......
585 千卡
运动:
动感单车 (Spinning) - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
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