在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 133.51克 | 碳水物: 122.57克.
早餐: Now Sports Pea Protein, Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт, Лента Питахайя, Настроение Ежевика Замороженная. 午餐: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Сибас, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 晚餐: Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Магнит Филе Грудки Куриное, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. 小食/其他: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies, Здоровое Питание Соевое Молоко, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|