在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: Hershey's 純可可粉, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 蜂蜜, 藍莓, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 蘋果, zespri 奇異果, 小番茄（葡萄形狀）, 遠洋牌 水煮鮪魚, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. 午餐: 好菇道 鴻喜菇, 米粉, 馬可先生 麻油薑泥拌醬, 高麗菜, 木耳, 虱目魚丸. 晚餐: 7-11 韓式風味炸雞, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 無糖鮮奶茶. 更多的......
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稳定体重
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