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樱之瑞儿
日记
2020年11月25日
樱之瑞儿的日记, 2020年11月25日
樱之瑞儿的个人资料
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在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
46.1 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月25日:
856 千卡
脂肪: 17.26克 | 蛋白质: 29.62克 | 碳水物: 148.07克.
早餐:
嘉顿 原味梳打饼干.
午餐:
红薯/地瓜, 生菜球, 土豆(水煮,加盐), 胡萝卜, 煮鸡蛋, 貝果.
小食/其他:
胡萝卜蛋糕.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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