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josephc0917的日记, 2020年11月25日

體重90.2
體脂31.7
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
今天要忍住😭😭😭
90.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 90.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月25日:
827 千卡 脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 98.75克.   午餐: 芝士蛋糕. 晚餐: 香蕉, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
3477 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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评论 
我體重連三天卡在漲後的體重😱😱😱😭😭😭 早餐生氣將老公剩的花捲也吃掉了😡😡😡 
2020年11月24日 会员:: chenxxxcccc
連二天瘦了👍👍 
2020年11月24日 会员:: 尼歐NEO
宅媽😅😅😅 
2020年11月24日 会员:: 尼歐NEO
💪🏻💪🏻💪🏻 
2020年11月24日 会员:: cc1214

     
 

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