在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 112.69克 | 碳水物: 83.50克.
午餐: 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 韓式泡菜, 全聯 梅花肉, 統一 好勁道家常麵條, Kirkland Extra Virgin Olive Oil. 晚餐: Costco 里肌火腿, 味全 台灣搵醬海鮮五味醬, 魷魚, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 雞蛋（整個）, 炒菠菜. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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