小杨吃不饱i的日记, 2020年11月27日

在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月27日:

777 千卡

脂肪: 11.87克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 94.38克. 早餐: 咖啡, 香菇, 蔬菜鸡肉饼🥦🥕, 油菜. 午餐: 肌肉小王子鸡胸肉肠, 肌肉小王子鸡胸肉肠, 肌肉小王子鸡胸丸, 丹波包（低热量版）. 小食/其他: 碱水包（全麦）, 红豆. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

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