在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 119.01克 | 碳水物: 97.24克.
早餐: Лента Питахайя, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод. 午餐: Мираторг Куриная Грудка Филе. 晚餐: Ашан Пекинская Капуста, Перекресток Сибас Жареный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Краски лета Тыква. 小食/其他: Tini Вино Красное Сухое, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|