在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2423 千卡
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脂肪: 103.48克 | 蛋白质: 106.22克 | 碳水物: 262.52克.
午餐: 味島 豆腐味噌湯, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), A菜, 菜脯蛋. 小食/其他: 甜不辣, 義美 芋粿, 7-11 原味熱狗, 中華 雞蛋豆腐, 炸雞排, 米血糕, 糯米腸, 雞皮, 翠菓子 航空米果, 鶴壽庭 秀珍菇脆片, Cream Tea 蝴蝶酥, 優龍 起司夾心餅乾. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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