在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 185.36克.
早餐: Max Tea 印尼拉茶, 總統牌 無鹽奶油, 司康, 光泉 無糖優格, 藍莓. 午餐: 義美 無糖豆漿, 香蕉, 雞翼, 砂糖, 全家 超綿鮮奶吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 水煮蛋. 晚餐: 鴻津 玉米濃湯棒, 統一 AB優酪乳, 草莓, 三味屋 厚切海苔（椒鹽風味）, 歐維氏 80%黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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