在2020年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 79.08克.
早餐: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Тофу Агропрод, Лента Питахайя. 午餐: Краски лета Тыква, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мираторг Куриная Грудка Филе. 小食/其他: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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