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fudanjasmine
日记
2020年11月27日
fudanjasmine的日记, 2020年11月27日
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在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月27日:
1466 千卡
脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 91.79克 | 碳水物: 157.47克.
早餐:
加糖或黑巧克力, 小老板 海苔, 好时 巧克力酱, 家乐福 法棍.
午餐:
沙拉, 煮熟的三文鱼.
晚餐:
海鲜粥, 桃酥, 月饼, 锅巴, 兔肉.
小食/其他:
饼干.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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