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yes pee no no no , with clothes
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57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 107.12克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 193.33克.
早餐: SOYJOY 能量棒, 低脂牛奶, 蒸南瓜, 芝麻醬. 午餐: 炒雞蛋, 雞腿, 雞腿, 炒土豆絲, 山藥, 高純度橄欖油, 苦瓜, 牛肋條. 晚餐: 豆腐乳, 炒土豆絲, 山藥. 小食/其他: 甜玉米, 優格, 巨峰葡萄, 蜂蜜, 木瓜, 蘋果, 優格. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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