愛烤麵包的tina的日记, 2020年12月1日

趁今天記錄一下
體脂26.9
內脂肪4
繼續加油

57.7 公斤最近减少: 21.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月1日:

1538 千卡

脂肪: 94.10克 | 蛋白质: 93.85克 | 碳水物: 81.18克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 餅乾, 曲奇餅, Costco 無骨雞腿排, 燒茄子, 炒青菜. 晚餐: 臭豆腐, 7-11 香酥雞塊, 炸雞排. 更多的......

1960 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

👍👍

2020年12月1日会员：: 尼歐NEO

愛烤麵包的tina的体重历史