在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
684 千卡
|
脂肪: 6.21克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 70.53克.
早餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Celery, Ашан Огурец, Слобода Подновье Тыква Очищенная. 午餐: Дикси Брокколи, Магнит Морковь Свежая, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Мираторг Куриная Грудка Филе, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Роскар Яичный Белок. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Милком L-Carnitine. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|