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愛烤麵包的tina
日记
2020年12月2日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年12月2日
愛烤麵包的tina的个人资料
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果然直線上升😅😅😅
58.2 公斤
最近减少:
20.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月2日:
1329 千卡
脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 101.48克.
早餐:
巴登 二合一咖啡, 曲奇餅.
午餐:
網路 虱目魚, 食藥署 去皮五花肉(豬), 疙瘩湯.
晚餐:
紅帽子 杏仁酥, 紅帽子 牛奶巧克力法蘭酥, 紅帽子 巧克力香脆餅, TWIX 迷你巧克力, 高麗菜, 義美 肉羹.
更多的......
1547 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
7支持者
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评论
妳是偶而一次,不用太在意😃,不像我最近下的慢上升快(檢討反省中😅😅😅)
2020年12月1日 会员::
吳品慧
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