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體重89.9
體脂31.5
基代1654
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
量了好幾次 還好有忍住😅😅😅
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 149.86克.
午餐: 排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿. 晚餐: 排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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