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雪大大吖丶
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2020年12月3日
雪大大吖丶的日记, 2020年12月3日
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❤️今天弄儿子打预防针,有点匆忙,顾不上拍早餐,明天来记录
57.4 公斤
最近减少:
12.3 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月3日:
748 千卡
脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 16.93克 | 碳水物: 103.51克.
早餐:
胡萝卜, G7 黑咖啡, 芝麻糊, 手抓饼, 蛋挞, 山药, 芋头, 南瓜, 银耳汤.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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2020年12月2日 会员::
尼歐NEO
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