在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2643 千卡
|
脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 129.92克 | 碳水物: 343.86克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Славконд Зефир Зефс, Сахар, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Октябрь Какао Порошок, Шебекинские Крупа Манная. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Колосок Хлеб Кубанский, Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Колосок Хлеб Кубанский, Лента Сыр Сливочный 50%. 晚餐: Мёд, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|