laimay的日记, 2020年12月5日

1400卡
週六12點量
晚餐蘋果1+可樂果1
明天要早起可能見不到4“6”.~
睡前紅茶
骨盆上抬50+瑜伽

早體重46.9體脂23
晚體重47.6
+0.7

46.9 公斤最近减少: 22.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少2.8 公斤

我都下不去，只往上跑😭😭😭

2020年12月6日会员：: chenxxxcccc

laimay的体重历史