在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 330.52克.
早餐: 계란후라이, 조미김, 어묵볶음, 배추겉절이, 무나물, 땅콩조림, 현미밥. 午餐: 귤, 건포도, 혼합 견과류, 방울 토마토, 이케아 비스트로 소세지, 상하목장 유기농 딸기우유, 찐옥수수, 알라 크림치즈 라이트, 호밀빵. 晚餐: 양파, 녹색 깍지완두콩, 농심 짜파게티. 小食/其他: 귤, 상하목장 유기농 딸기우유, 마른오징어, 마른오징어, 사과. 更多的......
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1569 千卡
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运动:
淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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