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yes pee yes poo no no (period)
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 102.42克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: Beef Stew Meat, Soft Silken Tofu, 芝麻醬, 蒸南瓜, 全脂牛奶. 午餐: 巧克力, 7-11 奶油芝士蛋糕, 芝士餅乾, 芝士餅乾, 全脂牛奶. 晚餐: 炒茄子, 豆腐乳, 炒青菜. 小食/其他: 無糖豆漿, 蜂蜜, 優格. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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