體重90.6 體脂31.8 基代1664 內臟脂肪15 肌肉58.6 骨質3.1 又肥了😭😭😭
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 85.87克 | 蛋白质: 96.34克 | 碳水物: 250.43克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 吉士漢堡, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 萊爾富 起司豬排丼飯. 晚餐: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
评论
|
|