在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 151.58克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 38.00克.
早餐: Желатин Пищевой, Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 午餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичные блинчики, Хохланд Творожный Сыр. 晚餐: Roi Thai Кокосовое Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яичные блинчики, Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|