halftpe的日记, 2020年12月12日

在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月12日:

800 千卡

脂肪: 42.29克 | 蛋白质: 46.73克 | 碳水物: 55.39克. 早餐: 黑咖啡. 晚餐: 飯, 全聯秋葵, 杏鲍菇, 青花菜, 三杯雞, 鮭魚. 小食/其他: 芝士蛋糕, 黑咖啡. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

halftpe的体重历史