aoitsukasa的日记, 2020年12月12日

yes pee yes poo yes water no food

56 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月12日:

2479 千卡

脂肪: 117.52克 | 蛋白质: 121.98克 | 碳水物: 244.88克. 早餐: 蒸南瓜, 芝麻醬, 全脂牛奶. 午餐: 牛肉湯麵, 滷牛肉, 炒青菜, 豬腳, 炒青菜, 炒花菜, 豬腳. 晚餐: 黑糖饅頭, 流沙包, 叉燒包, 达利园菠萝包. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

一位支持者支持

aoitsukasa的体重历史

查看完整的历史记录