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愛烤麵包的tina的日记, 2020年12月13日

假日肥🤣🤣🤣
58.5 公斤 最近减少: 20.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月13日:
1307 千卡 脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 183.19克.   早餐: 全聯 蘋果麵包. 午餐: 炸柳葉魚, Peeta taketake 綠花椰菜, 花枝丸, 肉圓. 晚餐: 番茄醬(罐頭), 蝦仁, 披薩. 更多的......
1850 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤


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週末愉快😉 
2020年12月12日 会员:: cc1214

     
 

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