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laimay
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2020年12月15日
laimay的日记, 2020年12月15日
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1700
午餐 韓國辣起司泡麵+同事滷豬皮
一定要把巧克力解決才能收心😈
睡前 紅茶
相撲式深蹲*20+骨盆上抬*50+滾筒
早 體重48.4 體脂24.2😱
晚 體重49.4
+1
48.4 公斤
最近减少:
20.6 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
13支持者
支持
评论
第一次見妳體脂爆走😳
2020年12月16日 会员::
碳燒拿鐵
真的,巧克力還是不太能吃😯,可是天氣冷就好想吃😅真難
2020年12月16日 会员::
laimay
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