在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 115.46克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 87.79克.
早餐: Roi Thai Кокосовое Масло, Яичные блинчики, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Чабан Сметана 40%, Roi Thai Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо (Целое). 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|