c123456747的日记, 2020年12月17日

在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 34.1 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月17日:

968 千卡

脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 46.64克. 早餐: 7-11 關東煮-白蘿蔔, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 台糖大豆沙拉油, A菜, 冬瓜, 鯛魚. 晚餐: 蛋炒飯. 小食/其他: 7-11 茶葉蛋, 橘子. 更多的......

397 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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